掲載日：2026年08月20日

当院では、定期的に健康セミナーを実施しております。

今回のテーマは、「お家でできる　チェアエクササイズ」です。

座ったままで、未来の自分を変える！

「運動は苦手…」

「体力に自信がない…」
「何から始めればいいか分からない…」
そんな方こそ大歓迎です！

お家のイスに座ったままでできる、やさしいチェアエクササイズ！元気に動ける毎日を一緒に目指しましょう！

日時：９月４日（金）９：３０～１０：３０

場所：如水館（病院の隣の図書館です）

※事前の申し込みは不要です

※参加はどなたでも可能です

 天草慈恵病院　☎0969-37-1111